Blé entier Blueberry Muffin

Aujourd'hui, je vais partager avec des super-simple, sain et délicieux gâteau aux bleuets de blé entier ~ ~ farine de blé entier 125g sucre en poudre 40g levure cuillère à café de la moitié ufs 1 L'huile de coco 30g yaourt nature 125g bananes 1 myrtilles 100 g extrait de vanille 1 tsp
  • D'abord Préchauffer le four à 180 degrés. Battre un uf, bien mélanger et mettre en petits morceaux de banane.

  • Purée avec une fourchette, avec le mélange d'oeuf a été agité de façon uniforme.

  • Versé dans le yogourt nature, le sucre, l'huile de noix de coco d'agitation, l'huile de noix de coco ne peut pas être remplacée par la cuisine ordinaire.

  • Ajouter la farine tamisée et la levure, bien mélanger.

  • versé aux bleuets, de préférence sous les bleuets congelés légèrement, bleuets pas si facilement écrasé lors de l'agitation.

  • Verser d'extrait de vanille, mélanger et faire une pâte à gâteau ~

  • Tao cuillère à dessert avec une cuillère de la pâte à gâteau, à remplir un gobelet en papier. J'ai donné le composant serait en mesure de faire environ 7 Muffin, mis dans le four, cuire au four à 180 degrés pendant environ 30 minutes pour remplir la traction.

  • Muffin terminé ~~

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    pearl Mariko
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