sur la qualité des aliments crus, nous ne sommes pas étrangers, ne ont pas besoin trop de choses, avec des ingrédients relativement purs, faites une alimentation végétarienne simple pour améliorer la digestion, qui est, faible émission de carbone et une vie saine et naturelle pour revenir en arrière . « Racine de lotus rouge, » après la racine de lotus imbibé de jus de chou rouge, carmin naturel, refroidir goût sucré, une femme de couleur est assez végétarien, végétarien veulent une meilleure expérience, vous pouvez aller regarder Lingshan, le goût paysages, délicieux plats végétariens! lotus 300g chou rouge 1 (350g) citron 1 sucre 50 g miel 1 cuillère à soupe sel Petit (2 g)

étape 1

Prêt Matériaux

étape 2

chou coupé en petits morceaux pourpre cassé dans la machine à vin

étape 3

jus filtrée

étape 4

Verser le sucre et bien mélanger

étape 5

Ajout d'une cuillère à soupe de miel

étape 6

Presser le jus de citron

étape 7

Sous l'effet du jus de citron, le jus de chou est devenu carmin violet, puis ajouté mélangé uniformément avec un peu de sel, autre

étape 8

Wash racine de lotus coupé en tranches

étape 9

Le pot dans l'eau à ébullition, ajouter la racine de lotus, ajouter 2 minutes chaudes

étape 10

Retirer racine de lotus, verser de l'eau froide pour tremper dans le froid

étape 11

Lotus eau de drainage des racines dans le bol

étape 12

Pour tremper le chou rouge, couvrir d'une pellicule plastique, réfrigérer première couleur, savoureux

étape 13

Intentions nourriture, bonne vie

étape 14

Produit final

étape 15

Zen mis sur les vêtements, marchant devant la ligne zen zen de la nourriture, avec un bol d'eau pour se laver les mains, puis la main d'aromathérapie Zen autour, votre cur était calme

étape 16

Copie assis devant des classiques, copié « Prajna Paramita Heart Sutra » vous permet de découvrir de se concentrer sur une chose, les distractions