concombre de mer a un rôle important dans la promotion à améliorer le sommeil, améliorer la mémoire, le printemps poireau est aussi le temps, le meilleur moment est longtemps les enfants d'ouvrir le corps. Profitez des vacances petit gars, se lever tôt à forte valeur Bruno Yan pot polyvalent pour faire un repas nutritif petit déjeuner chinois, nous l'appelons « hamburger » il O (_) O extérieur et tendre, le jus de farce parfumée était belle, si délicieux! concombre de mer 2 ciboulette Une poignée de viande 100 grammes ufs 2 Shimizu Un peu vin de cuisine cuillerée poivre montant droit poudre de poivre montant droit sel montant droit sauce de soja cuillerée sauce Oyster cuillerée huile de sésame cuillérées huile de cuisson Un peu farine 100 grammes Shimizu 180-190 grammes sel Un peu bicarbonate de soude 2 g

étape 1

Bruno polyvalent pot de ciel bleu, si beau! Avec le pouvoir de faire le petit déjeuner cent fois plus fort.

étape 2

La farine, le bicarbonate de soude, le sel, l'eau, remuer et laisser reposer 30-40 minutes. ~ Parce que l'absorption d'eau n'est pas la même marque de farine n'est pas la même chose, ajouter lentement l'eau, agiter la pâte est déposée la lame peut couler naturellement vers le bas.

étape 3

Bon bain concombre avance, coupé en petits morceaux.

étape 4

Laver les poireaux à l'avance, puis les égoutter et les égoutter et les égoutter.

étape 5

La viande + un peu d'eau, du vin fouetté dans la boue.

étape 6

Les deux ont battu l'uf.

étape 7

Réveillez-vous après une bonne pâte, mélanger le mélange poireau émincé avec l'huile de sésame, puis et concombres de mer, écrasé à Zhuangpen, sel, poivre, poudre de poivre, la sauce de soja, sauce aux huîtres.

étape 8

Remuer.

étape 9

Bruno préchauffée pan.

étape 10

Six brosse disque peu d'huile, les trois disques ci-dessus la pâte est versée dans une couche mince, non seulement sur le fond de la boîte.

étape 11

Bien mélanger la ciboulette mettre de concombre propagation de la viande.

étape 12

Est-ce que les trois premiers, galettes frites pendant un certain temps, les trois autres disques suivants.

étape 13

Verser les ufs.

étape 14

Ébullition dans un certain temps.

étape 15

Les galettes de disque supérieur retirés.

étape 16

Retourner sur les gaufres de disque inférieur, appuyez légèrement sur la pression, de sorte qu'une partie de la tarte à la viande et quiche serpentine.

étape 17

Après déduction de trois galettes sur trois gaufres, frites casquette pendant un certain temps, donc il se trouve les trois disques.

étape 18

Éteignez la chaleur, à l'huile de petite brosse à disque supérieur, versez une couche mince de pâte.

étape 19

viande de concombre de mer propagation mis.

étape 20

Le feu, faire frire pendant un certain temps, puis fixer le disque ci-dessous la viande et les ufs Fort enlevés.

Etape 21

La viande directement sur le dessus du disque.

étape 22

Appuyez sur une petite pression, crêpes si près patty, faire dorer des deux côtés.

étape 23

1 trop de problèmes peut être directement frappeur + viande de concombre de mer. 2 mai pâte de viande de concombre + + lessivage des ufs. ~ En bref votre hamburger que vous appelez les coups de feu.

étape 24

Mon mer ciboulette concombre cuit viande hamburger il!

étape 25

jus de remplissage d'encens américain, nutritifs et délicieux.

étape 26

Bruno cette polyvalent pot haute valeur de couleur, je ne le petit déjeuner de motivation plus forte!