Depuis le brocoli apprendre cette pratique, ma semaine d'une famille à faire cinq fois, les gens sont des mangeurs difficiles Qiangzhuo Chi!

brocoli 1 carotte un demi jambe 100 grammes sel Un peu poulet Un peu poudre de patate douce (farine de patate douce) montant droit amidon 1 cuillère à soupe sauce de soja 1 cuillère à soupe sauce Oyster 1 cuillère à soupe ail émincé montant droit graines de sésame blanc cuit 10 grammes
  • Equipé d'une petite fleur Duoxi Lan, le casser en petits morceaux, mélangés avec de l'eau salée pendant 20 minutes, couper la moitié de la carotte en Ding, un petit morceau de jambon, viande hachée, le brocoli, imbibée haché, peu hachée possible.

  • Brocoli et carottes hachés à l'intérieur de la viande, ajoutez un peu de sel, poulet, poudre de patate douce [la quantité de] farine de patate douce, uniforme saisir, si cela est trop sec peut ajouter un peu d'eau.

  • Prenez un petit groupe de groupes d'aliments pour pincer, frotter dans un cercle.

  • Placez le tissu à la vapeur de vapeur, faire un bon travail de boules de brocoli pour mettre le bateau à vapeur, de laisser un espace, mieux vaut donc rester ensemble. Le pot d'eau bouillante, de la vapeur à feu vif pendant 20 minutes.

  • Alors que le temps à la vapeur, la quantité de coupe de rechange ail, pour préparer un bol, ajouter la bonne quantité d'amidon, le sel, la sauce de soja, sauce aux huîtres, mélanger la quantité d'eau, boules de brocoli cuits à la vapeur, mettre sur la plaque de serrage.

  • huile de point de Guo Lifang, faire revenir l'ail, bon air dans l'eau d'amidon, faire bouillir jusqu'à consistance épaisse, les graines de sésame blanc jetés montant cuit.

  • sauce brocoli Enfin matériau Aohao sur les boulettes de viande, le brocoli si sain et nutritif, peut faire l'aliment de base de cuisine, la famille des adultes et les enfants sont très friands de manger!

  • mère Sichuan côtes de porc cuit à la vapeur
    Précédent
    des crevettes Phi
    Prochain
    Vous Po Tung Choi (épinards de l'eau)
    Crevettes à la vapeur avec vermicelles à l'ail
    Poulet braisé jaune n ° 1 dans la liste des plats à emporter
    aubergine délicieux
    la richesse de porc
    tofu braisé maison
    canard braisé
    « La cuisine de maman, » un millier de porc noeud
    « Cuisine de maman, » porc poulet végétarien
    Race ormeau, ormeau aussi délicieux que le vrai
    Boeuf pommes de terre ragoût
    Braisé Tilapia: 100% pas de secret Popi