# # Producteur Hardcore recettes du lait de dattes rouges

Li haricots sont appelés "Gu Xinzhi", peut reposer le cur pur, de la rate et les reins. Longane a Qi et le sang, calmer les nerfs Sadashi, nourrissant l'effet ftus. qi jujube et le sang, nourrissant à partager, régime thérapie ajouter des dates nourrissant souvent le corps, nourrissant du sang. La combinaison des trois lait sortant est non seulement bon goût, la nutrition, trois sortes de nourriture est également très bien dissous dans le lait, et le corps humain peut facilement absorber. lait riche en nutriments doit être ivre Oh! Bonne couleur boire. Participer à des activités: # # Recettes de producteurs Hardcore haricots rouges 50 grammes dates 7 longane séché 20 grammes sucre candi jaune 30 grammes Shimizu 1000 ml

étape 1

Après la nuit des haricots rouges trempés, laver à l'eau (refroidi dans le réfrigérateur pour faire tremper temps chaud).

étape 2

Les haricots rouges trempés, puis laver à nouveau.

étape 3

Longane nettoyés à sec, lavé dattes dénoyautées.

étape 4

Les haricots rouges, jujube, longan sec toute forme à l'intérieur de la coupe brisée par agitation.

étape 5

Un millier de millilitres a été versé dans l'eau, puis versé dans le sucre jaune.

étape 6

pot plafonnée placé sur l'hôte de la machine brisée, la fonction de sélection de lait, en attendant environ une demi-heure après le bouton de démarrage est enfoncé.

étape 7

Qi et le sang rouge les dates du lait longane bien, vous buvez une bonne couleur elle!
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