Avocat poulet frit champignons poitrine

Avocado une poitrine 150 g de Pleurotus une moitié grammes de gingembre d'oignon alimentaire 3 grammes d'amidon de maïs alimentaire sec, la quantité d'huile de maïs quantité relative de poivre noir de sucre dans le goût, la quantité de sel de quantité alimentaire g d'eau du vin, de l'amidon de maïs
  • 1. le gingembre, l'oignon déchiqueter

  • 2. changement du sein du couteau, coupé en cubes d'environ 1,5 cm carré, et ajouter une petite quantité de sel, le vin, le moment décapée pour mélanger l'amidon sec, donc frit tendre poulet et savoureux

  • 3. avocat pelé à la veille de noyau Houqie Ding, avec une taille similaire poulet en dés

  • 4. Pleurotus lavé dés autre, avec du poulet coupé en dés taille similaire

  • 5. Tous les aliments prêts, faire bouillir chaud d'abord, puis par addition d'huile de maïs

  • 6. gingembre faire sauter

  • 7. Ajouter la poitrine de poulet, remuer frire jusqu'à ce que la chair blanche peut casserole

  • 8. laissant le carter d'huile, wok remuer le champignon, faire frire Pleurotus poêle peut sortir de l'eau sur un pico

  • 9. À ce moment, regardez la situation, peut être approprié si l'huile n'est pas assez de points, jusqu'à ce que l'oignon wok parfumé

  • 10. Faire revenir l'oignon, la poitrine de poulet frit, avec agitation wok champignons, ajouter quantité appropriée d'eau, couvrir ennuyeux cuire 5 minutes

  • 11. Ajouter butoxy d'avocat, le sel, le sucre, mélanger avec d'autres ingrédients, ennuyeux de couverture bouillie 2 à 3 minutes

  • 12. A ce moment, une petite quantité d'eau pour préparer l'amidon

  • 13. Ajouter au poivre noir, l'eau, l'amidon, rapidement faire sauter

  • 14. La plaque moule terminé, il

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