ingrédients

 

pomme

 

1

 

soja

 

150g

 

 Accessoires citrouille bonne quantité montant droit des dates rouges

 lait de soja Apple 1 pratique à l'avance un bon tremper puis laver

2 pommes pelées et coupées en dés

3 citrouille peut être un peu moins, épluché et coupé en dés, le montant des dates

4 sont placés dans un lait de soja

5 ajouter suffisamment d'eau pour la conduite d'eau, la fiche

620 minutes après filtration lay

7 Complete