« Comme le temps se réchauffe, boire une tasse de rafraîchissant, très bon, oh, la perte et la beauté du poids! Aussi rapide et facile! concombre: 1, le concombre contient beaucoup de nutriments! concombre Succulent de croquant, juteux, de la soif crue des aliments crus, et l'arôme spécial. Concombre dans 98% aqueux, riche en protéines, hydrates de carbone, de la vitamine B2, la vitamine C, la vitamine E, le carotène, la niacine, calcium, phosphore, fer et autres nutriments. 2, le concombre a pour effet de sédatifs Sadashi 3, le concombre peut renforcer l'immunité humaine, anti-tumeur 4, les concombres favorisent le métabolisme, les effets anti-vieillissement, 5, le concombre peut perdre du poids 6, diurétique du concombre, de la chaleur et de l'eau, l'effet de désintoxication Mango: Haute valeur nutritive des fruits de la mangue, la teneur en vitamine A à 3,8%, les abricots produisent aussi plus que doublé. teneur en vitamine C est également plus que les oranges, les fraises. Mangue contient du sucre, protéines, calcium, phosphore, fer et autres nutriments sont nécessaires pour le corps. Mango plus de la nourriture, a une grande valeur médicinale, la peau peut également être utilisé comme médicament, comme agent diurétique, juin prochain. " ingrédients
accessoires
- doux goût
- Mix artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
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Laver les concombres 1 tête et couper la queue hors tension, avec quelques pièces à jouer peau Daogua vers le bas, la coupe restant en petits morceaux, (non pelée, jeu de couleur très frais) -
2 pour préparer un verre, dans les tranches de concombre, les messages dans la paroi de la coupelle -
Le reste 3 dans la tasse de mélange, ajouter environ un tiers du yaourt de concombre pour démarrer le programme étiqueté comme jus -
4 à la coupe, -
5 Peel mangue en petits morceaux, dans le mélangeur, et on l'ajoute à environ un tiers du yaourt mangue, agité en jus, -
6 à la coupe, bien, frais et savoureux, très savoureux Oh!
Conseils
yaourt mangue et doux, vous ne pouvez pas mettre du sucre!
