# # Ne pas se mettre en col�re d�licieux g�teau pourpre de l'igname de patate douce

2020-01-13 22:59:54

teneur r�duite en calories de la pomme de terre � faible teneur en mati�res grasses Spleen g�teau d'igname pourpre de l'estomac d�licieux g�ant Participer � des activit�s: # Recettes d'invitation | d�licieuse ne vous f�chez pas # patate douce pourpre 200 grammes igname 200 grammes Sirop (ou de miel) 20 grammes

�tape 1

ingr�dients pr�ts

�tape 2

la patate douce pourpre et l'igname, pel�es et tranch�es, cuit � la vapeur dans le bateau � vapeur cuit � la vapeur douce

�tape 3

Press� dans la boue

�tape 4

Incorporer 10 g de sirop

�tape 5

Yam aussi enfonc� dans la boue

�tape 6

Incorporer le sirop a �t� ajout�

�tape 7

g�teau moule lune 50 g, brosse sur une mince couche d'huile,

�tape 8

pur�e de pommes de terre de l'igname pourpre et 25 grammes ensemble dans un moule, la forme peut �tre press� sur

�tape 9

Patron super sympa

�tape 10

Super nutritifs, ils sont adapt�s pour les enfants et les personnes �g�es mangent

# # Mangeurs de viande de crevettes Longjing Union

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