ingrédients

 

chou-fleur

 

400g

 

 Excipients tomate quantité de quantité de la quantité d'huile de sel

 Fleur de la tomate Caichao pratique 1 chou-fleur choisir un bon lavage

2 petite eau

3 eau libre fait bouillir le chou-fleur

coupes de tomate dos 4

5 de la casserole

Moins de 6 sauté de chou-fleur

7 assaisonnement avec du sel

8 mélanger la sauce de soja ajouter

9 suivant sauté de tomates

10 Enfin, ajoutez un peu sauté de poulet