pot de trois jus

Les trois approche de jus de Marmite est vu sur Weibo, un peu de changement un peu simplifié, accompagnés de leurs plats préférés, mais sans garantie Wong Kee goût Huang exactement la même chose, mais il est super délicieux mise au point que de faire une cuisine simple, des plats de côté pot ont la viande, nutritifs et délicieux, et commencer rapidement venir le week-end. Ailes de poulet 4 crevette 10 calamar 1 boules de tofu poisson montant droit pommes de terre 1 patate douce 1 carotte un demi laitue un demi poivre 1 poivre vert 1 oignon 1 échalote 1 ail 8-10 rabat partie Pickles paprika 2 cuillères à soupe sel Un peu une partie de Bacon gingembre 4-5 pièces vin de cuisine 3 cuillères à soupe poivre 1 cuillère à soupe sauce de soja 1 cuillère à soupe section sauces vin de cuisine 2 cuillères à soupe sauce de soja 2 cuillères à soupe sauce de soja 1 cuillère à soupe sauce Oyster 2 cuillères à soupe ketchup 2 cuillères à soupe sauce de soja 2 cuillères à soupe sauce aigre-douce 1 cuillère à soupe pâte de haricots 1 cuillère à soupe sucre Une demi-cuillère à café amidon 1 cuillère à soupe
  • Tout d'abord préparer comme la viande, je préparais les crevettes, ailes de poulet, calmars, poissons, tofu, boulettes de viande. ailes lavage tirage surface en biseau, en ajoutant quelques morceaux de gingembre, une cuillerée de vin, vinaigre cuillérée de sauce de soja préhension absorbé environ 20 minutes, lavés prendre la ligne de crevettes de crevettes, tranche propre calmars, crevettes, calmars, et une cuillerée de vin ont été ajoutés , absorbé un poivre saisie cuillère à café marinée pendant environ 20 minutes.

  • Tous les légumes coupés propres, ne pas les carottes cuites facilement, pommes de terre, patates douces mis ensemble, poivrons, poivrons verts, la laitue mis ensemble, l'oignon légumes autres que par une cuillerée de paprika étaient mélanger peu de sel uniformément. Et puis préparé dans le pot d'avance avec la sauce (2 cuillères à soupe + 2 cuillères à soupe de sauce soja, le vin de cuisine + 2 + 2 cuillères à soupe d'huîtres cuillère à sauce tomate sauce + 2 cuillères à soupe de sauce de soja, une cuillère de sauce de soja +1 +1 +1 cuillère cuillère à sauce demi-douce une cuillère à café de pâte de haricots + amidon + sucres + 1 bol de la cuillère d'eau moins)

  • Après l'ail dans la casserole versez l'huile, faire chauffer l'huile et cuits durs plusieurs légumes - carottes, pommes de terre, patates douces et brièvement remuer.

  • Puis ajouter le reste des légumes - laitue, poivrons, poivrons verts mélanger uniformément, tourner petit feu.

  • Ensuite, une couche de l'oignon, puis les boulettes de viande, crevettes, calmars, ailes de poulet couvertes aller.

  • Enfin prêt à descendre un bol de sauce uniformément, couvrir et laisser mijoter à feu moyen pendant 20 minutes.

  • Après le tour même un bon ragoût, parsemer de graines de sésame d'oignon vert haché peut être ouvert à manger, super délicieux savoureux, peut manger un bol de riz, l'aliment de base pour manger manger seul le goût est pas lourd, souffle-il mange.

  • pot épicé
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    poulet Griddle
    Prochain
    ouaouaron Griddle
    Grand calmar avec sauce
    Porc crêpière Chaxingu
    chips Griddle
    [Crevettes crêpière]
    chou-fleur Griddle
    racine de lotus Griddle
    côtes crêpière
    champignon Griddle
    Remuer chou-fleur sec
    chou-fleur Griddle
    caviar Griddle, aux connaisseurs de bien-être. @ Nourriture légère Bad Lulu terrasse