ma�s de noix d'or remise en forme fixe la recette # #

tout le monde est familier avec le ma�s de noix de pin, le go�t sucr� est d'obtenir le favori de tout le monde, mais certaines personnes ne le font pas comme le go�t de pignons de pin, les noix de pin et d'huile grande, comme de manger ce dessert un ami pourrait �tre remplac� noix essayer, les noix sont riches en nutriments, il contient des vitamines, calcium, phosphore, fer et autres oligo-�l�ments et min�raux, ainsi que carot�ne, riboflavine et autres essentiels, tr�s utile pour les humains. Maintenant, est l'annonce d'un grand nombre de la saison de ma�s frais, la valeur nutritionnelle du ma�s est tr�s �lev�, la vieillesse, le cancer, le noyer et le ma�s non seulement la couleur attrayante et le go�t Ruannuo croustillant, go�t sucr� �tait tr�s aimable, il peut satisfaire leur soif, mais aussi augmenter la vitalit�. Participer � des activit�s: # Mouvement � noyau � de personnes Get! # ma�s en �pi 1 carotte un demi haricots verts 1 noix 6 amidon 1 cuill�re � soupe sucre 1 cuill�re � soupe gingembre Quarante-cinq ciboule Quatre ou cinq

�tape 1

Tout d'abord, les noyaux enlev� le ma�s de la racine � travers le conseil d'administration peut �tre plus bas, en petits morceaux Peler les carottes, les haricots verts provenant de la fonte du r�frig�rateur, cerneaux de noix se alternent pel�