autorité Commentaires: Ritz-Carlton Beijing chef de cuisine chinoise ancienne Zhihui: « poitrine de poulet grillé Sud, couleur dorée et plein d'appétit, les pratiques et les assaisonnements aussi un plat choix de niveau professionnel, le style le plus louable est sirupeuse, Neutralisons goût salé ". Mon histoire avec: Pensez-y? Four micro-ondes rôti poulet entier il a fallu 7 minutes, si l'hypertrophie de poulet, une augmentation correspondante de la cuisson 1-2 minutes. saveur de lait riche imprègnent tout le sud de la cuisse de la viande, le goût bien la goutte! Fun au micro-ondes de la cuisine cuisine vraiment ont beaucoup de compétences, de se familiariser avec la cuisine amis aussi pratique ~ ~ parents qui ont une meilleure utilisation, un accueil chaleureux à part ha ~ Arme Participer à des activités: # Cuisson micro-ondes, la nourriture est toujours l'hégémonie # Aller aux pilons de poulet 1 ail 1 gingembre 1 sel montant droit lait du Sud 2 cuillères à soupe poudre de poulet Un peu miel Un peu

étape 1

Retirez les poils fins sur le poulet de poils, de lavage et des eaux de drainage.

étape 2

Avec la pointe ou percez fourchette fer petits trous dans le poulet. (Facile ingrédients savoureux marinées cuites lors de la cuisson)

étape 3

Retirer le caillé, le gingembre, pelé, râpé, l'ail épluché Paisui.

étape 4

Poulet frotté avec un peu de sel, poudre de poulet, le gingembre, l'ail, mélanger uniformément avec l'embrayage, de préférence des temps de massage de poulet, conservés pendant plus de 30 minutes.

étape 5

plat de lait du Sud avec un bol, ajouter un peu de miel et bien mélanger.

étape 6

Prenez un plat adapté pour les fours à micro-ondes, poulet plat, le gingembre, l'ail mis au rebut. propagation de poulet uniformément accordé le lait au sud.

étape 7

Au micro-ondes, poulet fonction sélectionnée, les quatre premières minutes de cuisson.

étape 8

Le temps pris pour le poulet, tourner un visage, puis appliquez un lait au sud, cuit au micro-ondes pendant 3 minutes.

étape 9

Après la cuisson, les invites vocales, retirer le poulet consommé entier ou en morceaux.

étape 10

~ ~ Poulet coupé en dés

étape 11

encens trop!

étape 12

~~ fini