igname
200g
millet
25g
haricots rouges
30g
Excipients dates 9 qs Eau bouillie de haricots rouges pratiques de préparation des aliments de l'igname 1 Lavez 2 mil, les haricots rouges prétrempés 3 mil, les haricots rouges dans le pot, le feu à ébullition 4 mousse écrémé, petit feu 5 dés igname trempé dans l'eau Après 6 et l'igname de mil comme en cuire pendant 20 minutes 7 Placez les dates, ébullition après un petit feu 8 peuvent être cuits à une épaisseur