Nettoyer les graines de citrouille
Les graines de citrouille ajouter la bonne quantité d'eau et tous les ingrédients
Dans le pot et laisser cuire pendant 10 minutes
Éteignez la chaleur tremper pendant une heure (faire plus, faire tremper pendant une longue quantité de points)
Pour choisir les épices, l'eau filtrée, mis dans le pot de graines de citrouille frite
Sauté de jusqu'à sec, blanchies
Simple petite collation pour obtenir