1. germes de soja LAVABO
2. les poireaux et les couper en sections, dans une carotte de brosse métallique
3. faire une casserole d'eau à pot haricots verts Blanch une minute jusqu'à or, wok versez un peu d'huile dans les germes de haricots verts casserole, les carottes et les poireaux sautés rapides
4. sel de vente, le poivre, faire sauter de boîte casserole
5. Une fois la sauvegarde frit
6. Ajoutez un peu de riz, vinaigre de sushi Stir
7. Utilisez la main dans une boule
8. nori laminé comme
9. Enfin mettre les germes de haricots frits peuvent être consommés