« poisson cuit à la vapeur Long Lee vous plongera dans l'amour avec le poisson M père ne aime pas le poisson, le principal problème est incapable de traiter avec Fishbone enfants et trouvé plus tard un ami comme à peu près autour de lui. Bien sûr, les personnes âgées et les enfants ont aussi ce problème, il y a toujours un problème de sécurité sur Fishbone poissons. Nous ne pouvons pas parce que le problème n'est pas un poisson, penser à des façons de faire des boules de poisson ou vers le bas de la bouillie de poisson, mais à la fin est chose des coûts, en faisant faire ne voudront pas parfois à faire. Eh bien maintenant, nous pouvons manger du poisson sans épines, Long Lee enfants de filet de poisson ou daurade sont un bon choix, mes petites filles mangent une fois après cela n'a pas souvent une épine dans la chair de sa mère. Pour la femme au foyer, la cuisine, il est également beaucoup plus pratique. Extraneous raconter une petite histoire, il y a une réunion de la ZEP de la maternelle à discuter des problèmes alimentaires des enfants, aux mères faire une suggestion, je sentais le jardin d'enfants avec de la nourriture globale est bonne, mais moins de poisson, puis levé la idée. Mais le directeur alimentaire de l'école maternelle, dit ne peut pas être garantie la sécurité, la plupart des enfants traités correctement Fishbone enfants. Mais pour diverses raisons, ne sont pas toujours pêcher sans épines sur le régime alimentaire de l'enfant. D'accord, nous allons le faire eux-mêmes à la maison. Le poisson sur le problème de l'enfant, en fait, je pense que les enfants devraient être autorisés à manger de l'école primaire, la capacité de l'enfant est infini, ne donne pas la possibilité de former dès l'enfance, l'enfant peut ne serait vraiment pas cracher épine, tout comme le papa de riz. Les mères qui se soucient de leurs enfants mangent de temps en temps il y a des épines de poisson, puis manger le poisson épineux parfois sans elle! Long poisson Lee, ou frits ou frits ou cuits à la vapeur, ont chacun leur propre saveur, complètement Fishbone ennuis enfants. Aujourd'hui, le poisson est cuit à la vapeur, marinade simple, décapé, le pot de cuisson à la vapeur, l'ail a finalement mis, parfumée avec un choc d'huile chaude, penser, odeur parfumée façon d'aller. Matériaux: poissons Long Lee, un ail gingembre oignon Assaisonnement: sauce soja salée poissons cuits à la vapeur de cuisson poivre huile " ingrédients
- poissons Long Lee montant droit
- Cong Jiangsuan montant droit
accessoires
- Étuvé sauce soja poisson montant droit
- sel montant droit
- huile de cuisson montant droit
- poivre montant droit
- salé goût
- vapeur artisanat
- vingt minutes Temps
- simple difficulté
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Matériaux FIG. -
2 Long Lee a changé couteau à steak, je coupe deux, plus l'oignon haché et la marinade à la vapeur de la sauce de soja de poisson. -
3 sur une plaque recouverte de ciboule de gingembre, est de ne pas laisser la fin de poisson à la plaque. -
4 filets mis marinées. -
5 faire bouillir l'eau assis, feuilles d'oignon et de l'ail prêt. Il est utilisé pour l'assaisonnement final. -
6 après que l'eau est poisson à la vapeur et à 8 minutes éteindre le feu, la vapeur d'eau virtuelle pendant 2 minutes, faire bouillir -
7 poisson cuit à la vapeur retiré des morceaux coupés oignons, ail écrasées avec une presse ail, directement sur le poisson. -
8 Prenez un pot propre, une cuillerée de cuisson carter d'huile, versez le choc cassé poisson chaud, pesto.
Conseils
1, couteau poisson pour changer plus décontracté, peut être découpé en bandes comme à manger quand plus pratique. 2, cuit à la vapeur sauce de soja de poisson et la sauce de soja peut être utilisé à la place du sucre. 3, la dernière cuillère d'huile chaude peut faire le goût des aliments instantanément améliorer beaucoup, si vous voulez manger sain, vous pouvez également enregistrer le retour de l'huile.
