riz frit ananas chanvre

2020-04-25 15:05:14

1 ananas Chickpeas 100 g 50 g de petits pois ch�taignes d'eau 5 l'huile de s�same de feu 20 g graines de chanvre 20 grammes Laoganma, la quantit� de sauce aux hu�tres 2 oeufs Le montant de la fin Cong Jiangsuan La quantit� de poivrons rouges Le riz cuit bonne quantit� (en fonction de leurs besoins)

1

Pr�t au-dessus des quantit�s de divers ingr�dients: pois chiches bulle avant la nuit, le lendemain fait de pois chiches aux �pices, couper l'ananas en deux, qui sont la viande d'ananas monoxyle, laver la vaisselle de rechange couteau de changement; assaisonnement pr�t.

2

Pot d'huile, d'abord des ufs au plat, mettez l'ail gingembre oignon saut� lors de la cuisson.

3

pois chiches, les pois Ajouter des ch�taignes d'eau m�langer uniform�ment.

4

Laoganma assaisonnement de vente

5

Mettez m�lange poivre

6

Mettez le riz et bien m�langer

7

La quantit� d'assaisonnement de la sauce aux hu�tres

8

mettre le feu 20 grammes d'huile de s�same pour rendre les aliments plus d'int�gration en douceur

9

Et enfin dans le m�lange de viande est plus doux ananas

10

Sheng dehors dans l'ananas tasse, saupoudr� ar�me de graines de chanvre.

11

Vous pouvez profiter de la d�licieuse

De style occidental pois chiches de patate douce

Pr�c�dent

pois chiches Graines de chanvre br�lent champignons

Prochain

: pois chiches de germination de graines de chanvre oignon champignons frits

: l�gumes pousse spontan�e frit graines de chanvre de pur�e de pois chiches coup� en d�s

: crevettes fran�aise ap�ritif houmous

: Plats v�g�tariens - Quinoa burger pois chiches

: houmous houmous

: bourgeon houmous

: tendons nourriture risotto de pois chiches vraiment simple � utiliser

: Tomate au curry de pois chiches boeuf hach�

: Salade de tomates de pois chiches

: Vivi salade de pois chiches sant� aux raisins

: soupe milkfish

: boules de pois chiches