Cent Li poisson grillé sec pendant la nuit

poisson une nuit à sec Cent Hong Li 2 à 3 Une laitue décorative poivre noir discrétionnaire Un peu d'huile d'olive
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    Six sec de saveur source de nuit « que de dégel naturel avant la cuisson » et même un couteau de tirage essuyage « très pratique sans sel.

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    Après le poisson complètement décongelés essuient un excès d'eau « et une centaine de laitue laver et sécher le processeur de veille Hong aussi

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    Le poisson est ensuite saupoudré proportionnellement poivre noir « rééquilibrant fonte huile d'olive » (crème au beurre comme peut également être substitué) recouvert d'aluminium feuille « poisson mis » casserole puis mettre uniformément bas cent Hong Li « , puis dans la pré-pré « 200 ° C au four pour cuire thermique 10 minutes

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    Garnissage simple « d'une nuit de poisson grillé sec cent de gestion pour terminer Bonjour.

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    et servir

  • soupe de poisson
    Précédent
    Citron poisson frit Zuo
    Prochain
    poisson cuit à la vapeur chili Dougu
    poisson écureuil
    [Dix mille parfumé sauce soja mince sel Daiginjyo] poisson braisé
    L'activité a été tofu braisé courbine jaune vif
    Tofu mariné poisson rôti
    poisson rôti à l'ail
    idée Haogudaogu ~ champignon champignon de poisson aigre-doux
    De style occidental pois chiches de patate douce
    riz frit ananas chanvre
    pois chiches Graines de chanvre brûlent champignons
    pois chiches de germination de graines de chanvre oignon champignons frits
    légumes pousse spontanée frit graines de chanvre de purée de pois chiches coupé en dés