ingrédients
farine tout usage
80 grammes
farine de soja
20 grammes
ufs
2
la poudre à pâte 3 accessoires g de sucre doux 30 grammes d'eau 50 grammes d'huile de lin 20 g de fèves de miel quantité
Miel haricots 1 muffins aux ufs que la farine de bonne pratique.
2 pot prise, dans l'uf, sont agités.
3 ajouter le sucre et bien mélanger.
4 dans l'huile de lin, sous agitation.
5 dans l'eau, et bien mélanger.
6, dit bonne Tamiser la farine dans les ufs dans.
7 se sont mélanger uniformément vers le bas, pas d'agitation cercle.
8 pot dans l'huile de base, le bord de la filière d'enduction d'huile, plus un petit feu effectuées.
9 Verser la pâte, pas trop, parce que la farine gonfle.
10 ci-dessus mis les grains de miel.
Après le côté frit 11, puis retirer le moule, l'autre côté de faire frire, mûrir poêle peut être mangé.
