# Deft et de la nutrition, mes plats de tofu de faible teneur en gras essentiels hiver de la famille # tomate soupe aux champignons

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étape 1

Prêt Matériaux

étape 2

deux fois la tomate, à l'eau chaude, pelé, coupé en petits morceaux

étape 3

Ajouter l'oignon vert haché parfum remuer wok

étape 4

Joignez-vous à de bonnes tomates en dés, hacher la tomate sauce comme sautés

étape 5

Ajouter l'eau

étape 6

Après l'addition de rouleau de champignons

étape 7

et tofu

étape 8

Continuer de faire cuire pendant environ 10 minutes

étape 9

Ajouter la solution d'oeuf a été agité

étape 10

Ajout de deux cuillerées de sauce de soja quand presque plat

étape 11

poivre blanc au goût

étape 12

Sel au goût

étape 13

Saupoudrez avec un peu d'oignon vert haché peut être des amis ~

étape 14

soupe tomate chaud et aigre fini il ~
[Thé] version améliorée du warm-up
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