1. préparer la nourriture

2. Le pain grillé à pression intermédiaire avec un creux d'une cuillère, Préchauffer le four à 200 degrés 5 minutes

3. bol dans un uf entier, plus un blanc d'oeuf ajouté à yogourt, amidon de maïs, le sucre, la flagellation uniforme. le jaune d'oeuf battu et les mettre une pièce de rechange

4. yaourt Beat oeuf (pouding liquide) évider avec une cuillère dans le toast intermédiaire, le jaune d'oeuf, puis tirer comme motif

5 dans le four cuire au four à 200 degrés 15 minutes

6. Les quatre semaines croquante, tendre intermédiaire

7. accompagné d'un verre de lait, un bon petit déjeuner ou un repas d'après-midi.