1. Préparation des ingrédients: farine de blé entier, la farine de haricot, la poudre de lait, de sucre, de levure chimique sans aluminium, la poudre de levure de pesage Recueillir

2. avec de l'eau chaude et pétrir la pâte dans un floc, recouvert d'une pellicule plastique deux fois plus grande température de fermentation

3. fermentation en nid d'abeille, ajouter un peu de farine de blé entier de façon égale pétrir à nouveau

4. presser separated facette

5. Yuan Cheng pain

6. l'eau froide dans le pot, couvre une petite gaz d'incendie et de la vapeur pendant 20 minutes pour changer

7. casserole, surface de pain savoureux haricots mungo