Aujourd'hui est le solstice d'été, le jour le plus court et la nuit la plupart du jour, dans l'été, refroidir comme le meilleur préparé oh! Dès le début du solstice d'été, le régime devrait prendre la chaleur Qingxie, l'appétit pour le but, afin de manger des aliments amers, Yiqing composent. Mangez plus de fruits et de légumes verts feuillus tels que l'eau et plus de fruits et légumes. Luffa, la chaleur, le refroidissement, la désintoxication, la courgette, la chaleur, Qingshu, désintoxication, diurétique, de l'enflure, des oeufs de canard salés, le feu de compensation, le bas yin feu, le muscle peau Feng Ze. Ce dim cours vers le bas comme la soupe adroite, délicieux oeufs de canard salés, le melon doux, l'été en sirotant un bon confort ~ luffa 1 courgette A oeufs de canard salés 2 L'huile de maïs montant droit gingembre 5
étape 1
Luffa coupé les courgettes coupées en dés, les oeufs de canard salés bon coup, séparé de la protéine du jaune. Ginger prêt.
étape 2
huile Wok, petit gingembre chaud parfumé.
étape 3
L'eau a été ajouté, mettez le feu, bouilli verser ouverture butoxy courgettes, environ 3 minutes pour cuire la moitié cuite.
étape 4
Émietter les jaunes d'ufs, ajouter le jaune d'oeuf.
étape 5
On verse ensuite dans la gourde Ding, cuire environ 3 minutes, jusqu'à ce que tout le melon cuit. La protéine embarqua, vous pouvez éteindre le feu.
