polenta

de maïs 300 g de carottes 40 grammes g d'échalote alimentaire grammes de nourriture un peu petit peu de sel poivre peu d'huile de maïs
  • 1. Le frottement de maïs bien à l'avance.

  • 2. les carottes Ding, oignons verts, finement hachés.

  • 3. pot de creux brûlant d'huile douze carottes chaudes, ajoutez Poêlées ou deux.

  • 4. ajouter de l'eau à ébullition, saler et poivrer au goût.

  • 5. Le sirop de maïs mélanger avec de l'eau.

  • 6. sirop de maïs bouilli soupe pot a été versé, en remuant constamment pour éviter pot de colle.

  • 7. Lorsque la bouillie à ébullition, en remuant peut réduire le nombre, mais aussi en remuant constamment pour éviter pot de colle, faire bouillir dix minutes là-dessus.

  • 8. La figure fini.

  • haricots rouges mil brouet
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    Riz aux épinards brouet
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    Yam, le millet brouet
    riz aux légumes bouillies
    Sydney bouillie de riz gluant
    riz haricots rouges Violet
    céréales de riz d'humidité nourrissante
    la bouillie de haricots rouges orge
    bouillie de viande maigre aux ufs en conserve
    bouillie d'ufs et d'algues
    Oyster bouillie calmars
    un ventilateur de pot de chou et de mouton
    champignon de thé frais émincé
    nouilles poivre vert oeuf sur le plat