Riz aux épinards brouet

riz avec quelques grammes de carottes alimentaires, les épinards grammes de nourriture une petite quantité de riz grammes de nourriture un peu de sel d'huile
  • 1. Préparation de la nourriture (quantité d'un bol).

  • 2. L'eau Siwan et bon riz bouilli Amoy a mis la casserole à feu moyen.

  • 3. Laver les épinards et le pot coupe bouillir l'eau.

  • 4. Retirez trop froid.

  • 5. les carottes coupées en dés, l'eau bouillie épinards hachés.

  • 6. Après environ 30 minutes avaient bouillie visqueuse bouillies, ajouter les épinards et les carottes, continuer à cuire deux minutes après extinction.

  • 7. transféré à une pincée de sel, versez l'huile de riz dans un bol et servir.

  • polenta
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    Yam, le millet brouet
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    riz aux légumes bouillies
    Sydney bouillie de riz gluant
    riz haricots rouges Violet
    céréales de riz d'humidité nourrissante
    la bouillie de haricots rouges orge
    bouillie de viande maigre aux ufs en conserve
    bouillie d'ufs et d'algues
    Oyster bouillie calmars
    un ventilateur de pot de chou et de mouton
    champignon de thé frais émincé
    nouilles poivre vert oeuf sur le plat
    asperges Scallion