a grandi en mangeant frites innombrables Erkuai jambon salé l'excès d'huile lourde Erkuai frit Coke dur pour faire une alimentation saine considérablement réduit Ensuite, dessinez un boeuf braisé tomate poitrail pratique L'utilisation de protéines et de buf riche en vitamines menthe Doux et goût collant doux, mais pas lourd Erkuai entre moins d'huile et un peu plus d'eau entre les nouilles de riz sautées et cuire Réduire la consommation de matières grasses tout en savourant un délicieux tomate sucrée et boeuf tendre lèvres parfumées et des dents tomate 2 buf 150g sucre cuillerée sel 5 g poivre 3 g sauce de soja cuillérées huile de sésame cuillerée Quelles sont les herbes cuillerée vin de cuisine cuillerée Erkuai 200g eau 200 g La menthe, le persil, les arachides montant droit

étape 1

Boeuf, coupé en petits morceaux après décongélation, avec le vin, la sauce de soja, vanille même, le poivre, le sel, l'huile de sésame heures et demi décapée

étape 2

Après le durcissement bouillie sous l'eau froide, puis de l'eau bouillante et versez cuire pour ouvrir, verser la bonne quantité de sauce.

étape 3

Tomates, persil, menthe coupée et nettoyés après usage. boeuf instantané à la tomate et le persil

étape 4

Erkuai Mélanger rapidement ajouté, l'addition de sel, le glutamate monosodique, le poivre, jusqu'à ce que l'épaisseur de la soupe tour rapide légèrement ramolli lorsque la plaque de feu Erkuai.

étape 5

Ajout d'une quantité appropriée selon le goût de menthe, je préfère la menthe si l'ajout de ~

étape 6

Après le chargement saupoudré sur la surface d'une petite quantité d'arachides peut commencer amis ~