Brocoli riz sauvage crevettes frites

 ingrédients

 

crevette

 

210g

 

Le riz sauvage

 

80g

 

brocoli

 

90g

 

 Les adjuvants huileux quantité de quantité de quantité de sauce soja salée quantité de vin

 Le brocoli et la pratique des crevettes frites de riz sauvage 1 ingrédients: crevettes (nettoyage), le riz sauvage (déjà nettoyés tranches d'écorce), le brocoli (nettoyé)

2 pot brûlant verser le carter d'huile, vers le bas dans les crevettes déjà nettoyé, ajouter la bonne quantité de vin.

cuvette 3 sauté sur.

4 Par la suite, l'huile de crevettes frites, abattirent dans les sautés de riz sauvage et le brocoli ont été nettoyés.

5 Ensuite, ajouter quantité appropriée d'eau.

6 faire sauter jusqu'à cuisson.

7 Ensuite, fermez les crevettes frites Poêlées.

8 Enfin, ajoutez la bonne quantité de sauce de soja.

9 quantité de sel ajouté.

10 assaisonnements, bien mélanger et servir.

pâtisserie Shell
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dates de bouillie de maïs de céréales
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salade de racine de lotus
Épinards, tomates large visage
boîte de tofu viande de crevettes
baguette d'ail
Haricots millet bouillie jujube
Luandun
gâteau de caramel Cashew
champignons de lotus halogène et halogène
Trois foie de légumes
Gourd omelette
poisson frit
Miel pudding au fromage en grains