période réduite en gras, nous voulons souvent manger le dessert, mais les aliments comme le chocolat nous avons l'habitude n'a pas osé manger Mais l'arrivée des menstruations chaque mois quand nous étions petits Récompensez-vous par exemple, peut manger un petit dessert au chocolat chocolat noir 200g noix de coco 20g bananes 2 Noisettes cassé / noix hachées (en option) 25g

étape 1

Tout afficher alimentaire, très simple et pratique

étape 2

Banane en petits morceaux d'environ 2 à l'intérieur de l'épaisseur

étape 3

Tous étanche chocolat fondu foncé

étape 4

Le fil de coco préparé prévue sur la plaque

étape 5

Duan coupe banane enveloppé dans le chocolat, noix de coco, puis faire demi-tour en, plus l'effet du stockage à froid pendant environ 10 minutes.

étape 6

Noix de coco peut également être remplacé par des noisettes hachées ou de noix, tout aussi délicieux et nutritifs

étape 7

produits finis, réfrigérés manger mieux.