il y a toujours quelques jours par mois, vous pouvez « juste » pour manger quelques-uns des aliments riches en calories et ne vous inquiétez pas de prendre du poids. Lorsque la période menstruelle, ne pas perdre de poids, approprié de manger certains aliments riches en calories, aide en douceur menstruel. A l'inverse, si vous mangez beaucoup de froid, deux cents pour cent aura une incidence sur vos menstruations, si longtemps peut aussi affecter la fertilité. Alors, quels aliments sont appropriés pour la menstruation il? De plus j'ai présenté plus tôt, nourrissant yin soupe et le riz, ajouter une tasse de chocolat chaud, cannelle aussi un choix très « doux » Ha! Il fut un temps dans notre « Cercle de Yoga » est épice très populaire manger sur l'équilibre de la nourriture sur le corps. Je aime particulièrement la cannelle, la cannelle est vraiment une bonne chose, la cannelle peut traiter l'indigestion, augmenter le métabolisme, réduire les symptômes de l'arthrite et de la dysménorrhée. Et la cannelle dégage un arôme unique très spécial, le parfum de la cannelle sur l'humeur à traiter la dépression ont aussi un peu d'aide! J'ai expérimenté avec cela, de mauvaise humeur, le goût et l'odeur de la cannelle, donner aux gens un sentiment « confortable », vous allez l'essayer! crème fouettée animale 80 grammes chocolat noir 2 pièces lait 400 ml poudre de cacao 1 cuillère à soupe cannelle moulue 1 tsp sel 1 g

étape 1

Le beurre de lait animal dans une petite casserole, faites chauffer à feu doux

étape 2

Noir a cassé le chocolat en petits morceaux

étape 3

Mettre le beurre fond

étape 4

Dans le lait, poudre de cacao, le sel, remuer

étape 5

Saupoudrer de cannelle dans la tasse après ébullition, comme un