Femme menstruelles manger ce que ^ _ ^ jujube congee

période menstruelle, j'ai pu manger la nourriture de suppléments nutritionnels ...... bien sûr pas être trop haut, comme un tonique. J'ai aussi réduire progressivement le nombre de dysménorrhée. poulet Dates, les arachides Goji gingembre oignon vert vin de cuisine sel sucre sauce de soja sauce Oyster poudre de poulet sauce Abalone L'huile d'arachide

étape 1

Ces matériaux sont prêts, les arachides trempés la veille.

étape 2

1/2 un demi-poulet, coupé en morceaux lavés gingembre mariné, le vin (relation multi-point) sel, poudre de poulet, la sauce de soja, sauce aux huîtres, le sucre, la sauce ormeaux, les dates marinés pendant une demi-heure.

étape 3

Arachides, ainsi que le riz lavés ensemble dans le pot ragoût, ce pot à cuire peut être, je ne prends pas la peine de regarder le feu, laissez le pot ragoût, cuire pendant longtemps à certains, deux heures et demie. Avec cuisinière à gaz et cuire pendant environ une heure très bien

étape 4

Après avoir ouvert le riz cuit ensemble sous un bon poulet mariné, probablement plus d'une heure. 20-30 minutes un petit feu comme un poêle à gaz

étape 5

Super savoureux, savoureux que la soupe au poulet, très doux. Dates toujours mis huit.

étape 6

Produit final
Jam main - La période applicable confiture de banane octogonale de sucre brun (nous devons apprendre à vous aimer)
Précédent
thé au gingembre jujube période nécessaire
Prochain
[Sein] période de mois de vin de riz sucré nécessaire
Sautées haricots
Pleurotes braisé sauce
Un millier de noeud bouillie crevettes
Pommes de terre, bloc de poulet
dessert hiver réchauffement coeur - gâteau à la banane au chocolat
bonjour gâteau à la crème kitty rouleau
parfum de citron Madeleine (Madeleines)
Banana Madeleine
chocolat abordable novice cuisson division gâteau éponge oeuf
gâteau nu - zéro sain ajouté
Ling Han de mettre seul, parfum charmant - la mousse de Mei Xiang