étape 1
Riz à l'eau tiède pendant 5 minutes, puis égouttez sauvegarde ramassé Les champignons frais, le chou-fleur coupée en tranches, poivrons, ail haché finement
étape 2
Faire chauffer de l'huile, ajouter l'ail piment jusqu'à ce que parfumé.
étape 3
Ajouter le chou-fleur Sauté de une minutes
étape 4
Puis ajouter champignons Poêlées un certain temps.
étape 5
Suivi par addition de sauce barbecue et continuer à poêlée.
étape 6
Dans le riz, ajouter un peu de sel, une petite quantité de sauce de soja continuer à sautés.
étape 7
Joignez-vous à Sauté de colza quelques minutes, de sorte que même la couleur, vous pouvez effectuer un panoramique
étape 8
[Fini] champignon organique riz frit végétale terminée.
