Les fleurs et les feuilles en bas à gauche de la première fleur traquent au large de canola fleur de canola, et la fleur de canola tiges peau plus épaisse arraché

 fleur de canola écorce des tiges, après la déchirure, la fleur de canola tiges et les feuilles et les fleurs hors d'une partie du pliée préalablement en taille acceptable

 Après l'faire revenir l'ail à l'huile chaude, les tiges de canola à mélanger à environ 1-2 minutes après que les feuilles Sauté, l'eau a été ajoutée peu douce ébullition étouffant, fleur de canola tiges, les tiges peuvent être pressées avec une spatule dans l'essai de dureté Si le poids vers le bas des représentants ont bouilli doux, cette fois sous l'assaisonnement puis faire sauter

 Ajouter un petit pot d'huile de sésame avant complète