On lave le colza, la tête, coupé en segments, les tranches d'ail, les carottes, pelées, coupées en lanières

Chaque viande coupée en quatre morceaux, les deux ensemble en petits pots ail, bacon ajouté mélange assaisonnement

Versez deux cuillères à soupe de carter d'huile, faire chauffer sur feu moyen

Versé dans environ 2 minutes pour faire revenir en veille plat cuisiné de la viande

pot d'origine verser une cuillère à soupe d'huile, en l'ail, faire sauter pendant environ 15 secondes

Ajouter les carottes, les sautés

Colza dans de l'eau et immédiatement couvercle et le bord du pot d'émission de vapeur d'ébullition (environ 2,5-3 minutes)

Soulever le couvercle, faire sauter ce

Verser la viande, faire sauter rapidement sur les

 Flamme, ajouter le sel assaisonnement, faire sauter pendant environ 15 secondes