Vert explosion de champignons de poulet coup� en d�s poivre

2020-01-14 20:09:00

poitrine 260 g de soja m 150 grammes de champignons 60 g grammes de quantit� de gingembre alimentaire grammes de la quantit� de nourriture d'oignon grammes de grammes de quantit� d'ail aliment de vin alimentaire 2 cuill�res � soupe de sauce de soja d'amidon de ma�s avec quantit� de sel quantit� de poivre de MSG grammes de quantit� d'huile alimentaire

1. Laver la poitrine de poulet, ouvert deux couteau plat

2. bandes coup�es

3. coup� en d�s

4. bol

5. Ajouter le vin

6. amidon

7. M�langer la veille d�cap�

8. Laver les pois riz blanchissent

9. vidange ebullition pour �liminer vert

10. Laver les tiges de champignons

11. coup� en d�s

12. mis en place avec des pois m�tres

13. ail gingembre oignon hach� finement

14. Un wok huilage

15. Liucheng d'huile chaude, dans le poulet

16. frire blanc

17. Autre � supprimer

18. Le s�jour de pot dans l'huile de base, l'autre dans le gingembre et l'ail jusqu'� ce que parfum�

19. Sous les champignons, les pois m�tres � remuer 1 minute

20. Saupoudrer le sel, le poivre

21. remuer savoureux

22. Verser le poulet

23. remuez

24. transf�r�s � la sauce de soja, MSG

25. Parsemer d'oignons verts hach�s et bien m�langer peut �tre chant� sur

26. un d�licieux poulet aux champignons fera les graines de soja de travail

27. Je suis un canton Forest, � Hong Ha �change avec lui!

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