« haricots rouges, refroidir le côté plat, doux, comprenant protéines, lipides, glucides, vitamines B, de potassium, de fer, de phosphore et d'autres haricots peut favoriser l'activation du cardiovasculaire, diurétique, avoir froid, à faible la pression artérielle, la fatigue et pour que les gens mangent des haricots rouges peut améliorer ce phénomène mal à l'aise en outre, il y a des sucs gastriques haricots rouges, le rôle de l'humidité Qi, est une bonne nourriture médicaments et la santé .; MI Ren: contient des protéines, matières grasses, calcium, phosphore, fer, vitamines et autres nutriments, aliments nourrissants. " ingrédients

• haricots rouges 1 cuillère à soupe
• MI Ren 1 cuillère à soupe

accessoires

• riz 2 cuillères à soupe

• saveur goût
• cuisinier artisanat
• vingt minutes Temps
• simple difficulté

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  1 riz, prêt, sous l'eau, le nettoyage, récurage peut à nouveau;

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  2 haricots rouges, mais aussi pour laver la poussière;

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  3 MI Ren, laver aussi la poussière, d'attente;

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  4 sont ajoutés au-dessus de trois types de pot de pression électrique, de la bouillie mode de démarrage de 18 minutes;

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  5 extrémités de mode, délicieux OK ~ ~

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  Ajouter le sucre brun 6 peut aussi être des plats latéraux ~ ~

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  7 Venez, délicieux et nutritif ~ ~