« et citrouille composant riche en éléments nutritifs, la citrouille contenant de l'amidon, une protéine, le carotène, la vitamine B, la vitamine C et le calcium, le phosphore et analogues. » ingrédients
- citrouille 50 grammes
- riz 50 grammes
accessoires
- riz noir 10 grammes
- haricots rouges 10 grammes
- haricots verts 10 grammes
- orge 10 grammes
- fleurs Bean 10 grammes
- graines de sésame noir 1 cuillère à soupe
- raisins secs 1 cuillère à soupe
- jujube 5
- doux goût
- cuisinier artisanat
- demi-heure Temps
- simple difficulté
-
1 m et jujube lavés, trempés dans l'eau pendant une demi-heure -
2 autocuiseur électrique addition d'une quantité appropriée d'eau -
3 coupé en dés de citrouille -
4 graines de sésame noir, raisins secs dans le tout pot -
5 riz au lait citrouille nutritif et délicieux sur le bien
Conseils
Porridge lors de l'ajout d'une poignée de raisins secs, aigre-doux, particulièrement délicieux
