l'avoine bouillie de riz sauvage amarante

 ingrédients

 

riz

 

50 g

 

sauvage Amaranth

 

30g

 

 La quantité de quantité de la quantité d'eau de sel de Excipients

 Le riz, la farine d'avoine Amaranthus pratique Amarantaceae avec un rinçage,

2 dans l'eau bouillante après l'ébullition de pot pour un court poisson,

3 sur l'eau froide,

Après 4 sauver l'excès d'eau coupée à plusieurs reprises, pas trop cassé,

5 Laver le riz,

6 plus la quantité d'eau de la bouillie mis en pot,

7 devient le riz collant environ vingt minutes, et vers le bas dans la farine d'avoine,

8 puis versez amarante,

9 ajouter du sel,

Faire cuire pendant 10 vingt-trois minutes hors du feu.

compotée de pomme Swan
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