ciboulette riche en eau, protéines, lipides, hydrates de carbone, des cendres, des minéraux calcium, phosphore, fer, vitamine A, vitamine B1, vitamine B2, la vitamine C, et des fibres alimentaires. cécité nocturne appropriée, la consommation humaine de l'oeil sec, parce qu'un grand nombre de ciboulette contenait une première maintenir vitamine performance normale de la rhodopsine. Mais aussi approprier la peau rugueuse, et la consommation humaine de la constipation. Ensemble avec des ufs frits est un bon goût. . . ciboulette 200 grammes ufs 2 sel montant droit huile montant droit poudre de poulet Un peu

étape 1

Ingrédients: ciboulette, ufs.

étape 2

Lavez la ciboulette, enlever le bourgeon caudal, coupé en petits morceaux.

étape 3

Cracking l'oeuf, plat bol.

étape 4

Incorporer quelques gouttes de sel de baguettes.

étape 5

Wok mettre la quantité d'huile, pour maintenir les bas ufs sur le plat de feu, des ufs avec des baguettes avant que la peau ne soit pas finalisé dessiner rapidement dispersés. [Ne pas les ufs frits trop vieux, affecte le goût. ]

étape 6

Le bol plat oeuf sur le plat.

étape 7

Le pot d'origine, ajouter un peu d'huile à nouveau casserole, remuer le feu un certain temps pour garder le bas la ciboulette

étape 8

Ajouter un peu de sel, poudre de poulet.

étape 9

Morts d'oeuf agitation uniformément