hiver printemps est non seulement triste de perdre du poids, potée, soupe de mouton est délicieuse béguin d'hiver leurs favoris, mais aussi des repas somptueux pendant les vacances, manger et boire peut être suivie d'une matière grasse de la taille d'écrasement est le plus de problèmes, en plus de sport, mais aussi avec l'effet de l'alimentation était mieux. -------------- haricots noirs peut dire qu'une gamme complète d'aliments soins du corps. calories faible teneur élevée en protéines a gagné la réputation de « protéines végétales ». Riche en vitamines et teneur en acide linoléique de haricots noirs, désintoxication rapide peut dissoudre l'excès de graisse du corps, éliminer les toxines dans le sang, ce qui est le pigment haricots noirs ont antioxydant important, peut améliorer considérablement les symptômes chez les humains. Une telle bonne boisson le plus tôt possible pour essayer de faire à ce sujet! Pendant les vacances, le Festival doit Mimi da! Ne pas remplacer le remplacement des ingrédients! Tous les types de milk-shakes de céréales de riz fantaisie regarder www.xiachufang.com/board/276230479877775360/ haricots noirs 10 grammes riz noir 10 grammes orge 10 grammes riz gluant 10 grammes graines de sésame noir cuit 10 grammes noix 2 Le sucre (selon les préférences personnelles) 10 grammes
En plus de noix de sésame, mettez un couvercle du bol propre avec une pellicule de plastique tremper pendant une nuit, dans le réfrigérateur pendant une nuit d'été. (Soaked haricots eau disponible peut ne pas aimer le nouveau re)
Le lait de soja mis dans l'eau des ingrédients égoutté puis ajouter le sucre de sésame noir de noix, la quantité d'eau dans le niveau supérieur et inférieur
Appuyez sur la touche grain, en attendant que la police et des morceaux de celui-ci!
Regardez comme filtre goût délicat, la perte de poids ne peut pas filtrer, l'apport de certains drêches de haricots, bien que le mauvais goût, mais une forte satiété, la nutrition ne soit pas gaspillé.
