Les dates rouges longane lait de soja noir

 ingrédients

 

longane

 

6

 

dates

 

10g

 

haricots noirs

 

50 g

 

 Accessoires quantité d'eau

 Dates longane fèves de soja noir lavé les pratiques 1

2 tremper 4 heures

3 dates rouges (pour acheter nucléaire) lavage

4 tremper 1 heure

5 longan pelé

6 sur le noyau

7 GuiYuanRou verser le lait de soja

8 dates Versez le lait de soja

9 dans les haricots noirs

10 quantité d'eau a été ajouté, branché dans le lait appuyez sur la touche a commencé.

Environ 11 à 15 minutes, une tasse de lait chaud sur le puits, avec une passoire pour filtrer les bas-fonds. (Buvions, vous pouvez boire ensemble, les nutriments sont dans ce yo)

blanc sec Remuer crevettes rayé - à partir
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Petits gâteaux
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porc