chou-fleur Rouchao

2020-01-13 11:19:26
moitié de chou-fleur grammes de quantité d'huile alimentaire quantité relative de sel 1 cuillère à soupe de sauce de soja avec la moitié de la carotte grammes de nourriture un peu d'ail, oignon vert quantité allspice deux grammes de nourriture

  • 1. le chou-fleur dans l'eau salée, faire tremper pendant 15 minutes, lavage

  • 2. blanchies dans l'eau bouillante, poisson hors dans la veille de froid

  • 3. La chaleur de l'huile, la viande d'agitation ajouté

  • 4. Ajouter la carotte d'agitation, l'ail et mélanger ajouté le piment

  • 5. Ajouter le chou-fleur

  • 6. Ajouter la sauce soja

  • 7. sel

  • 8. bien mélanger

  • 9. La figure Terminé

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