Xiba Tofu s�ch� au riz tricolore frit au quinoa (une cuiller�e d'huile �pic�e remplie de souvenirs d'enfance parfum�s)

C'est vrai, j'ai pris quelques bouch�es de la t�te de poivron rouge derri�re la couverture que vous avez vue, et j'ai mang� de la nourriture, car la lumi�re n'�tait pas toujours bonne avec le t�l�phone portable la nuit. C'est tellement parfum� que je ne peux pas m'emp�cher de manger puis continuer � tirer Tout le monde a entendu parler du tofu Xiba. Il provient de l'eau locale de "liangshuijing". Il est c�l�bre pour sa douceur et sa tendresse, et l'entr�e est en scories. Quand j'�tais enfant, ma grand-m�re a v�cu dans la maison de mon oncle pendant un certain temps, et c'�tait tr�s proche de Xiba. Chaque fois qu'elle venait me voir, elle apportait du tofu Xiba pour que je cuisine. Le riz frit � base de tofu s�ch� de Xiba, et son huile de piment maison, m�lang�s � l'ar�me de tempeh et de sauce soja, une fois frits, la maison est parfum�e et gourmande. Dans cette recette de r�duction, le quinoa tricolore a �t� cr�ativement ajout� pour le rendre plus riche en saveur et plus sain. Le poivron rouge dans le four rend son ar�me imbib� de riz frit, ce qui rend �galement l'assiette plus belle et app�tissante. Tofu s�ch� pi�ce Riz tricolore au quinoa Riz brun Petit demi-bol bl� Une poign�e Poireaux Deux Ail hach� Une poign�e Tranches de gingembre Deux ou trois pi�ces poivron rouge Une Huile de piment tempeh Une cuiller�e sauce soja Une demi cuill�re Fuligineux un peu huile de s�same un peu sel un peu

�Ce sont les principaux ingr�dients. J'utilise du riz et du riz brun pour saupoudrer du quinoa tricolore et cuire, laisser refroidir. La quantit� � mettre dans le poivron rouge peut �tre utilis�e dans un petit demi-bol, bien s�r, chacun peut �galement augmenter la quantit� de riz en fonction de ses propres besoins, puis quelques poivrons rouges suppl�mentaires.

Tofu s�ch� de Xiba.

�Ici, j'ai directement utilis� l'huile de piment faite avec du tempeh, et il y a des arachides et des graines de s�same.Les piments qui ne sont pas tr�s �pic�s sont tr�s parfum�s. Si vous n'en avez pas, vous pouvez utiliser de l'huile de piment pour la chauffer et la verser dans du tempeh, des arachides et des graines de s�same pour une utilisation temporaire. Je donnerai un tutoriel sur l'huile de piment plus tard.

�Une cuiller�e d'huile de piment tempeh, d'ail hach� et de tranches de gingembre sont parfum�es. Il n'est pas n�cessaire de vidanger l'huile ici.

�Ajouter les grains de ma�s, le tofu s�ch�, les poireaux continuent de sauter et enfin ajouter le riz au quinoa. Ajoutez une petite demi-cuill�re de sauce soja, un peu de vieille sauce soja, un peu de sel et un peu d'huile de s�same pour assaisonner, ne mettez pas trop, essayez de garder le go�t original des ingr�dients, le tofu s�ch� lui-m�me a un go�t sp�cial!

Faire sauter jusqu'� ce qu'il soit presque cuit, couper le poivron rouge et charger le riz.

�Dans le four, chauffer � 190 degr�s, cuire au four pendant 10 minutes. Parce que chaque four a un caract�re diff�rent, apr�s avoir senti l'odeur du poivron rouge, vous pouvez le r�tir pendant une minute ou deux.

Le brocoli bouilli dans l'eau.

�Le tofu s�ch� a son propre ar�me, l'ar�me de p�n�tration du poivron rouge et la boule d'huile de piment, et je continuerai � le manger.

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