ingrédients

 

brocoli

 

300g

 

chou-fleur

 

300g

 

Persimmon

 

200g

 

 Accessoires Montant Montant de l'huile d'oignon sel au goût

 pratique brocoli Persimmon cuisson 1 brocoli et le chou-fleur dans l'eau bouillante en 5 minutes

2 dans le bol Sheng

3 coupe en petits morceaux Persimmon

4 wok chaud, l'oignon sautés, ajouter plaqueminier

5 puis ajouter le chou-fleur et le brocoli

sauté rapide 6 minutes, le sel d'ajouter, tourner casserole cuillère