ingrédients
ufs
3
whitebait
100 g
choux de lait
50 g
melon
50 g
Excipients quantité d'huile de sel
Whitebait approche Omelette 11. Préparer les ingrédients: 3 oeufs, 100 g ablettes, chou de lait 50 g, le melon 50g
2. Le poisson d'argent et les crevettes 2 humidifiée lavés avec de l'eau. PS: Une fois le poisson d'argent par immersion peut laisser la saleté en remuant doucement le précipité, suivi de l'écran de poisson ramassé, selon ce procédé de rinçage trois ou quatre fois.
3. Après 3 l'eau chaude à ébullition, ajouter le lait, le chou cuit à l'eau cuits à l'eau chaude. PS: Encore une fois prolixes au sujet du Kazakhstan, comme les légumes verts à feuilles pour enlever les résidus de pesticides façon la plus simple et la plus efficace est d'utiliser à nouveau l'eau bouillie chaude, les verts mis en environ 30 secondes, puis retirez et voir la soupe verte et certains peuvent être.
44. Le lait chou égoutter l'excès d'eau, puis coupée. PS: fibre de chou de lait relativement court, goût sucré, très approprié pour les enfants à manger.
55. Les tranches de melon, puis déchiquetés. PS: la sélection de melon, de choisir la surface verte foncée, surface lisse ne dénoyauter pas le paquet. Couper des morceaux de melon, vous pouvez utiliser vos doigts pour toucher doucement, si vous vous sentez très doux, on estime qu'un peu plus de temps, et la sélection de certains un peu plus difficile.
6. Après 6 Protosalanx bon tremper lavage, coupé en 1 cm de long. PS: plus le bébé ne serait pas coupé, peut être directement consommé entier.
77. poissons d'argent, le melon, le chou, respectivement, dans l'attente de la coupe du lait.
88. Versez un peu carter d'huile, à chaud a été versé dans cinq petits alevins de poissons d'argent, et contenant la sauvegarde.
99. 3 ufs dans un bol, mélanger.
10. Ajouter 10 poissons d'argent, le lait, le chou et le melon.
1111. Incorporer tous les ingrédients, debout ou écume surface a été séparé par filtration.
12. Un peu d'huile dans le pot 12 jusqu'à ce que la chaleur de l'huile, dans le lissage des ufs
1313. Côté frite d'or après avoir cuire l'autre côté. Fried, assurez-vous de faire attention à un petit feu, comme moi, ne pas coller les faire frire.
1414. Après les deux côtés Jian Hao, vous pouvez effectuer un panoramique!
