ingrédients

 

épinards Terrier

 

300g

 

carotte

 

100 g

 

 Accessoires petite quantité de bonne quantité d'huile d'oignon Sel de gingembre au goût d'une petite quantité d'une petite quantité de peu de poulet séché piment

 Les carottes, la pratique de la tige épinards frits aux épinards 1 tiges, laver.

2 carottes, lavage.

3 oignon, déchiqueté. poivron rouge séché coupé en sections.

4 carottes, coupées en tranches.

5 épinards tiges, coupés en sections.

6 Chauffer la casserole sur feu doux, ajouter l'oignon gingembre jusqu'à ce que parfumé.

7 ajouter séché poivre, faire revenir.

8 Puis ajouter les carottes, tour attiser le feu.

95 agiter mûrir la carotte, les épinards tiges ajoutée, mélanger.

10 d'ajouter du sel.

11 ajouter le poulet.

12 mélanger uniformément le peuvent.