ingrédients

 

tiges épinards eau

 

200g

 

ufs

 

3

 

 Accessoires sauce de soja salée de l'huile 8g 2 g 2 g Laoganma sauce aux huîtres sauce chili, vin de cuisine 10g 3g

 épinards eau tiges des ufs brouillés pratique 1 épinards L'eau de lavage et de vidange des tiges

2 un plat de couteau, coupé en sections

3 oeufs battus, vin ajouter

4 wok mettre l'huile, versez les ufs

5 cause à effet ramassé

6 ajouter un peu d'huile casserole, mettre les épinards à l'eau des tiges Sauté

7 Mettez le toss d'oeuf

8 mélanger uniformément le sel

remuer la sauce d'huîtres uniformément 9

10 agitation de pompage de libération uniforme

11 remuer la sauce chili répartie uniformément Laoganma

12 transfert de wok propre à une plaque