barbecue Sichuan four Version

Boeuf montant droit porc montant droit Des morceaux de poulet montant droit racine de lotus montant droit champignon montant droit ail montant droit melon montant droit ail montant droit grain de millet épicé montant droit sauce barbecue 2 ou 3 sacs Pot matériau de fond 1/3 bloc poudre cumin montant droit poudre de poivre montant droit paprika montant droit graines de sésame blanc cuit montant droit coriandre montant droit sauce Oyster 2-3 cuillères à soupe sucre 1 cuillère à soupe sel 1 cuillère à soupe huile de cuisson 15 cuillères à soupe grain Zhe Ergen montant droit

étape 1

La sauce barbecue, grain de millet épicé, sauce aux huîtres, une variété de poudre, le sel, le sucre, le sésame blanc tous les assaisonnements a été versé dans un bol du stand

étape 2

Le pot chaud dans la casserole de cuisson a été ajouté après la fusion, versez chaud tout l'assaisonnement mélange à parts égales

étape 3

Dans la première plaque de gril coiffé d'une feuille d'aluminium, et étaler une mince couche de support de sauce

étape 4

Uniformément couverts de vos légumes préférés sur la surface et dans la quantité de sauce et l'ail surface des particules uniformément saupoudré stand oreilles pliées

étape 5

Émincé morceaux de boeuf et de poulet à l'avance et ajoutés aux sauces marinées attendrisseur de viande plus d'une demi-heure, des morceaux de filet de porc n'ajouter de la matière ajouter pas directement sauce marinée bien à l'avance. Suivez la même procédure et légumes grillés

étape 6

Turbogril four préchauffé à 200 degrés 10 minutes liaison de la cuire au four pendant environ 20 minutes

étape 7

Servir chaud saupoudré de persil

étape 8

Servir chaud saupoudré de persil

étape 9

Encore une fois un plat de plat sec et le vinaigre! Parfait! L'odeur de bave
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