fleurs de squash frites

 ingrédients

 

Fleur de citrouille

 

400g

 

 Excipients quantité d'huile de gingembre quantité ail quantité appropriée d'eau salée, l'amidon de maïs

 fleurs de squash frites pratique 1 courgette fleurs achetées tige et enlever récipient;

2 eau salée quelques minutes pour se laver, il y aura un pucerons blancs;

Plus de trois fois laver, égoutter l'eau;

4 peu de gingembre, un peu plus d'ail de rechange;

carter d'huile chaude 5, le gingembre et l'ail faire revenir;

6 Versez dessus des fleurs de citrouille et bien mélanger;

7 assaisonner avec le sel jusqu'à tendreté;

8 arrosera, afin que l'eau transférée à l'amidon de jus de regarder de près;

9 est terminée, éteignez la chaleur.

10 plat pour le manger ~

Barbecue chips
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soupe champignon blanc aubépine
Jam tomate
Poêlé tofu ferme
poisson sauce à la crème au poivre double
croûtons de tofu Chiba
chou épicé légumes frits
Persimmon avoine brouet
fragrance séduisante mangue rôtie cales de pomme de terre
épinards omelette
gruau de haricot rouge jujube
confite Cuimei
Viande riz sauvage frit