Lotus est un légume très commun, beaucoup de gens sont très friands, il a une variété d'effets, après avoir mangé aide peut prévenir l'anémie, mais peut aussi améliorer notre qualité du sommeil, la vie dans la pratique de racine de lotus il y a beaucoup, la nourriture en sont très savoureux, il est frais et délicieux, goût sucré, peut manger, mais aussi médicinales. Lotus a un bon rôle dans la beauté, surtout quand illuminé l'acné peut manger des racines de lotus Il a le rôle de l'acné, l'habitude de manger racine de lotus peut rendre la peau plus lisse et élastique. lotus 80 grammes arachide 30 grammes Shimizu 500 ml sucre cristal montant droit

étape 1

Préparé les ingrédients nécessaires: racine de lotus, les arachides

étape 2

Arachide lavé avec de l'eau imbibée (immergé au moins environ 1 heure)

étape 3

Wash racine de lotus, épluché et coupé en dés

étape 4

La racine de lotus, les arachides en ajoutant la vaisselle cassée machine

étape 5

L'ajout d'une quantité appropriée d'eau

étape 6

La machine de cuisson brisée sur l'hôte, le lait branché fonction sélectionnée, pour appuyer sur le bouton de démarrage.

étape 7

Attendez environ 30 minutes, le système se terminera automatiquement

étape 8

Après avoir ajouté une quantité appropriée de travail à chaud de sucre cristal, ne peut pas augmenter, l'original est bonne à boire da

étape 9

Très crémeux, lotus épaisse racine rosée d'arachide, vous devez le faire, ha, ha.